"...denn eine spezielle Position braucht ein spezielles Training..."
Fangtechniken
Gehalten ist gehalten. Falsch! Dies traf vielleicht auf einen Torwart vor 20 Jahren zu, der moderne Torwart versucht jeden Ball mit der richtigen Technik zu fangen, warum? Ganz einfach, wenn ich die Fangtechniken beherrsche, verschaffe ich mir einen riesigen Vorteil den Ball erfolgreich zu parieren und somit erhöht sich meine prozentuale Wahrscheinlichkeit den Ball zu halten.
Reaktionsschnelligkeit
Die Reaktionsgeschwindigkeit ist die psychophysische Fähigkeit, auf Reize und Signale schnell zu reagieren. Man versteht darunter die Zeit von der Aufnahme des Reizes bis zur Bewegungsumsetzung.
Schnellkraft
Die Schnellkraft, auch Explosivkraft genannt, ist die Fähigkeit in maximal kurzer Zeit einen größtmöglichen Kraftimpuls gegen einen Widerstand aufzubringen. Die Absolutkraft entspricht dem Maximum an neuromuskulärer Kraft, die der Mensch gegen einen Widerstand ausüben kann.
Sprungkraft
Die Sprungkraft ist im sportlichen Sinne eine Unterfunktion der Schnellkraft. Das Ziel der Sprungkraft besteht darin, seinen Körper, durch einen schnellen Absprung vom Boden heraus, so weit wie möglich in die Luft zu befördern.
Stellungsspiel
Die kurze Zeit, die uns Torhütern bleibt um einen Ball zu parieren, müssen wir bestmöglich nutzen, somit ist das Stellungsspiel ein essentieller Bestandteil des Torwartspiels. Trainiere mit uns, sodass Du zu jeder Zeit am richtigen Ort bist.
Koordination
- Differenzierungsfähigkeit
- Orientierungsfähigkeit
- Rhythmisierungsfähigkeit
- Kopplungsfähigkeit
- Reaktionsfähigkeit
- Umstellungsfähigkeit
- Gleichgewichtsfähigkeit
Auswurf/Ausschuss
Der moderne Torwart ist heutzutage der erste Aufbauspieler, deswegen gehören auch präzise Pässe zum Repertoire eines Top-Goalies.
1vs1
Keine Angst dem anlaufenden Stürmer entgegenzutreten! Wir zeigen Dir alles Wichtige um den Gegner in jedem 1 gegen 1 zu schlagen und die 0 zu halten.
Videoanalysen
ON AIR! Wir filmen Deine Trainingseinheiten um in der Nachbearbeitung des Trainings noch weitere Informationen zu Deiner Leistung zu erhalten.
Vieles mehr
Um die Liste nicht ins Unendliche weiterzuführen, kürzen wir sie hier ab und versichern Dir, dass alle anderen wichtigen Attribute, die zu einem kompletten Torhüter gehören natürlich auch in unserem Training enthalten sind.
